＊＊色々と‥必死ですかから！！＊＊ダイエット

＊＊色々と‥必死ですかから！！＊＊

キレイになるためにね☆

指ヨガとピラティス☆

2007年02月10日(土) 23:40

２週間前から始めた、指ヨガがめっさよいですｗｗ

ピラティスも１ヶ月くらい前から始めたけど、、
最近指ヨガとあわせてやったら、便秘が一気に治った

もう１日何回もあるほど‥ね‥(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ

ある程度体重落としてから、ｳｫｰｷﾝｸﾞ以外の運動をしようと思っていたけど、

そろそろ本腰入れて頑張ろうカナ

早速またネットで指ヨガの本買ってしまいました‥

早く届かないかなぁ～

じゃないと気が変わっちゃうよぉ

ダイエｯﾄグッズ♪

2007年02月07日(水) 23:18

最近、やったら楽天で買い物してます

毎日家のチャイムが鳴るもの‥‥

でも今回はﾎﾝﾏに便利なものを購入

これは、電子ﾚﾝｼﾞでご飯が炊ける釜です

色んな商品があるけどこれが1番評判よかったから

炊飯器があるｹﾄﾞ、面倒くさいから使ってないから、、
実家で作ってるお米がどんどんたまっていくのよね

食べてないって言うと切なそうな顔するから困っちゃうのよ

でもこれなら洗ってそのままﾚﾝｼﾞ入れて、１０分くらいで炊けるから毎日食べれそうや

後は、すっかりはまったｺﾝﾆｬｸラーメン

うちはﾗｰﾒﾝの中で1番しお味が好きやから

コンニャクでしお味を探してたら発見したので、即購入

食べたいｹﾄﾞ‥今週は冷蔵庫の整理で１週間分のﾚｼﾋﾟ決めてるし‥
再来週はﾃﾞﾄｯｸｽするつもりやし‥

ニートの時の非常食とし置いておこっと

こんにゃく達が♪

2006年12月28日(木) 22:02

今日ついに！！『ダイ花』さんからの、ｺﾝﾆｬｸ一か月分が届いたぁ

ｸﾛﾈｺのお兄さんも、『お‥重たいですよ‥』と苦笑い(笑)。。。

今すぐ食べたいｹﾄﾞ‥年末年始実家に帰るので、

来年からのスタートにしよっと

豆腐ご飯？？

2006年12月15日(金) 23:11

今日本屋で、美味しそう‥かつ面白いレシピ本を購入しました

まっ、、豆腐を肉に代用したレシピなら、昔からあるけど

この本はごはん、おかず、デザートとかｲｯﾊﾟｲレシピが載ってて、めっさ面白いデス

節約にもなりますしね

今日早速あしたから作ろう♪

ダイエット３７日目(－１０．６㌔)

スープダイエット終わったｹﾄﾞ‥

2006年12月11日(月) 14:57

スープダイエットが終わったｹﾄﾞ、、どうしよう(*･ε･*)ﾑｰ

スープダイエットは毎日の献立を考えなくてよかったし、

食費もだいぶ浮いたし、結果的に２．８㌔痩せたしと、

色々好都合やったけど‥取り敢えず、リバウンドしないように、

日課のウォーキングを頑張ろう！！

でもいきなり歩きすぎて足の甲の骨を痛めたから、しばらくは休みしよう！！‥‥

因みに気になってるﾀﾞｲｴｯﾄは、豆腐ﾀﾞｲｴｯﾄとこんにゃくﾀﾞｲｴｯﾄ！！！

それだけを食べるんじゃなくて、両方夕食などに主食の代わりに食べるﾀﾞｲｴｯﾄ！！

レシピを見ていて、ﾊﾞﾘｴｰｼｮﾝが多いし作るのも楽しそう☆

もうちょっと調べて、来週当たり実行してみようかなｗｗ

ダイエット３３日目(ー１１．６㌔)

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